১ কেজি সরিষা ফুলের মধু + ১ কেজি চিয়া সিড

তাসমানের চিয়া বীজ ও সরিষা ফুলের মধুর ধরণঃ-

১, ২ স্তরে ছাকনের মাধ্যমে পরিষ্কার ও ধুলাবালি মুক্ত চিয়া সিড
২, এ গ্রেডের পরিপক্ক চিয়া সিড ও লিচু মধু নিশ্চিত করা
৩,উন্নত জাতের চিয়া সিড ও ভালো মানের সরিষা মধু
৪,শতভাগ প্রিমিয়াম মান বা সর্বোচ্চ মান নিশ্চিত করা।

মাহে রমজানে সুপারফুডের কম্বো অফারের স্পেশাল উপকারিতা

👉চিয়া_সিডে বিদ্যমান “ফাইবার” সারাদিন আমাদের শরীরে পানি ধরে রাখে,যার ফলে শরীরে পানিশুন্যতা মিটে যায়;
👉সরিষা_ফুলের_মধুতে ফেনোলিক এসিড, এন্টিওক্সিডেন্ট, এন্টিএনফ্ল্যেমেটরী রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ রাখে ,ফলে শরীর ঠান্ডা থাকে;

খাওয়ার নিয়মঃ-

চিয়া সিডের নিজস্ব কোন স্বাদ না থাকায় এটা সাধারণত শরবত, সালাদ, কাস্টার্ড, স্মুদি যেকোন খাবারের সাথে মিশিয়ে খাওয়া যায়।তবে খাওয়ার পূর্বে ৩০ মিনিট ২ চামচ চিয়া সিড পানিতে ভিজিয়ে রাখলে ভালো উপকার পাওয়া যাবে।পরবর্তীতে প্রয়োজন মত মিস্টি স্বাদের জন্য সরিষা ফুলের মধু মিশিয়ে গুলিয়ে নিতে পারেন